Studio Wellness Compiègne

Vos coachs vous accompagnent

Notre équipe de super coachs vous offrent des séances de 20 minutes équivalant à 4 heures de sport.

Nos coachs s'adaptent à tous les profils afin de s'entrainer le plus efficacement possible, en prenant en compte leur niveau sportif.

Les coachs sont tous diplômés du BPJEPS, diplôme d'Etat de niveau 4, délivré au titre d'une spécialité d'éducateur sportif et ont reçu une formation complémentaire Miha Bodytec.

Lors de vos séances, les coachs délivrent des exercices adaptés pour assurer leurs efficacités et votre sécurité.

Renforcement Musculaire Avancé

Depuis 2019, Studio Wellness est votre référence en renforcement musculaire avancé grâce à Miha Bodytec.

Efficacité Maximale: 20 Minutes d'Entraînement Intense

20 minutes de renforcement musculaire profond pour recruter de nouvelles fibres. Coaching adapté et personnalisé en mettant l'accent sur la contraction volontaire.
En solo ou en duo.

Métabolisme Prioritaire: Renforcement du cardio

Session de cardio selon un programme adapté par le coach (ex: TABATA), effort maximal au rendez-vous, bruleur de calories.
En solo ou en duo.

Prenez soin de vous avec cette session de relaxation. C'est le moment de relâcher la pression, les muscles et de vous écouter.
En solo.

Relaxation Maximale : Bodyrelax